Indoor Cycling

Daná aktivita se jako jediná nachází v 1. patře objektu sportovního centra

 

 

 
Indoor Cycling je novodobý aerobní trénink na vysoce kvalitních stacionárních cyklotrenažerech.

Hudba a instruktor Vás budou motivovat k lepším výkonům než jakých dosáhnete sami na domácím rotopedu. Při jedné hodině spálíte 400 - 600 kcal  což je 12x  více než při aerobiku a nezatížíte tolik klouby.

Pro různé požadavky klientů jsou připraveny různé typy hodin - od hodiny, které jsou celé věnovány indoor cyclingu, přes lekce, kde se jízda na kole kombinuje s posilováním, až po lekce vedené formou cyklistického tréninku, které nejlépe simulují jízdu na kole.

Naše cyklotrenažéry jsou určeny pro profesionální trénink. Disponují setrvačníkem, který je dostačující pro velmi intenzivní trénink.

Váš trénink bude probíhat na celkem 15-ti cyklotrenažérech zn. Tomahawk-S série. Všechny instruktorky jsou speciální proškoleny. Ćeká Vás perfektní trénink, kde již za pár hodin zformujete postavu.